是否可以自愈应该根据平时的临床症状来进行决定。如果患者胯骨部位没有出现疼痛和酸痛的情况，在平时生活中适量休息以后能够局部的减轻症状，同时也可以自行痊愈，如果黄胯骨关节部位出现了明显疼痛是不可以自行恢复的，是需要在医生的指导下通过使用活血化瘀或者止痛的药物来进行改善。