可以在医生的指导下口服消炎止痛的药物来进行改善，如果服用药物以后症状没有得到缓解，是需要到医院进行封闭治疗，通常也可以使用具有活血化瘀的中药来进行清洗。脚踝肌腱炎是局部出现了炎症性疾病，可能是长时间站立行走以及过度的运动所导致，会引起局部的肌腱反复的收缩，从而诱发出血和水肿。