臀部中间的骨头是属于尾骨，尾骨疼痛多见于外伤引起的或者长时间坐位引起的尾骨滑膜炎可以去医院骨科就诊检查确诊一下，对症给予消炎止痛，活血化瘀药物治疗最近避免长时间坐位和躺着压迫，长时间坐位躺着容易影响恢复，睡觉可以侧位。