肌肉多的6大好处：保护骨骼、更好的促进身体的血液循环、将促使身体变得更强壮、可以提高人体的基础代谢功能，另外还可以延缓衰老，最后就是使得身体体型看起来更为的好看一些。肌肉多一般是通过日常的锻炼而来的，所以想要让肌肉看起来更多一些，那么在平时的生活中就要注意多加强身体锻炼。