很有可能是由于出现了急性腰扭伤，还有可能是由于过度劳累以及受凉的原因，所以会导致局部肌肉出现痉挛的情况，会引起肌肉疼痛，并且还会影响到正常的活动。可以通过对局部进行热敷或者是按摩等方法进行缓解，如果疼痛比较严重的，可以使用药物治疗，治疗期间要注意休息，并且还要注意加强保暖。