可以多吃含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿物元素的食物来补充身体内的营养，可以适当的喝大骨汤或者是鲫鱼汤。骨折一般需要三个月左右的时间来恢复，在此期间要调整好自己的饮食习惯，要定期到医院做复查，还要注意多休息。治疗的时候要注意腹部保暖，避免着凉，不要过于劳累，早睡早起。