打完羽毛球以后手臂酸痛考虑是手臂的肌肉劳损，这种情况如果局部肿胀，可以用冰袋做做冰敷来缓解酸痛的症状，也可以在局部进行按摩来放松肌肉，缓解肌肉的痉挛，同时可以外用一些活血止痛的药物，大部分病人休息两天到三天，症状可以明显的缓解。建议在每次运动的时候适当减少运动量。