半月板只有周围轻微的损伤可以自愈，中央部位的损伤很难自愈。一部分半月板是边缘部撕裂，或断裂通至边缘者，不用采取措施，常可自然愈合。经过一段休息后，症状和体征可消失。严重的半月板损伤，如横形断裂、纵形破裂、内缘破裂等是很难自愈的，原因是与半月板所处的位置和性质有关，是需要通过手术来修复的，避免半月板缺乏血运，长时间存在膝关节疼痛和功能障碍。