腰椎间盘突出是由于长时间的慢性损伤引起的髓核变性，从薄弱或破损的纤维环突出，压迫神经引起的临床症状。轻度的需要减少剧烈运动和重体力劳动，纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，增加腰椎的稳定性。腰部热敷，理疗或按摩治疗。重度的需要根据情况选择椎间盘镜微创治疗或手术摘抄椎间盘。