首先可以活动足趾小关节，卧床时进行直腿抬高的动作，可以锻炼髂腰肌，也可以进行膝关节屈伸活动锻炼股四头肌。等达到骨折临床愈合标准时拆除外固定后，以及手术后6到8周时，主要进行踝关节活动范围的训练。长时间固定踝关节，此时比较僵硬，这时需要进行踝关节背伸、跖屈、内收、外翻、环转的运动。