你好，穿高跟鞋会导致下肢压力增大。引起小腿肌肉紧绷，从而出现肌肉鼓出的情况，这个是正常的现象，并不是疾病。也并不能说明你小腿的肌肉块比较大。是不需要特殊处理的。如果是非常介意的话，可以考虑买一个狼牙棒，每天坚持按摩，同时按摩以后多做一些拉伸运动，看看能否让肌肉减小。