缓解孕妇小腿酸痛可以用热水袋来对腿部进行热敷，能够加快局部血液循环，也可以将下肢抬高，保持静脉回流。在怀孕后，随着胎儿的发育，子宫会越来越大，对下肢造成压迫，从而出现酸痛现象，身体缺钙的情况下也有可能会引起小腿酸痛，可以在医嘱下服用适合的钙片，也可以多吃些含钙量较高的食物，比如骨头汤。