胫骨平台骨折睡觉时，最好平躺在床上，将患病部位的腿抬高，帮助活血化瘀。患者在治疗期间要密切观察自己的身体变化定期到医院做复查，在饮食上患者要注意多吃吸收的食物，像红枣枸杞粥之类，最好多吃些补钙的东西，像豆浆和牛奶。在治疗期间患者不要大幅度活动，要注意多休息，更不要喝酒，以免加重病情。