膝关节肿胀这种情况考虑是滑膜炎，多见于骨性关节炎或韧带半月板损伤造成的，当肿胀的时候需要减少活动，卧床休息下肢抬高，同时做股四头肌的锻炼，这样可以有利于消肿，也可以用毛巾做热敷或用神灯理疗，可以消除积液，配合活血化瘀的中药熏蒸，口服消肿的药物，比如迈之灵或滑膜炎颗粒。