驼背脖子前倾青少年最常见的是姿势不良，需要纠正长时间低头或伏案学习的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，如引体向上，增加颈椎的稳定性。平时睡觉时候枕高度6到10厘米软硬适中的健康枕，可以恢复颈椎的生理曲度。少数是由于骨骼发育异常造成轻度的佩戴定制矫形器，重度需要进行截骨矫形内固定治疗。