骨质增生是静养还是多运动

(女,30岁)因为长期坐在电脑旁,我的颈椎病特别厉害,应该出现了骨质增生,请问骨质增生是静养还是多运动呢?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

当关节内产生骨刺就会有局部的肿胀,疼痛。而发生于颈椎和腰椎时,则不仅有局部的胀痛,还可能出现麻木、眩晕、走路不稳等症状。对于没有症状的骨质增生,可不采取任何临床治疗措施,但要注意保护关节,可采取适当的运动锻炼。当临床表现明显,且处于急性发作期时,应尽量减少活动,防止过度疲劳,同时可配合药物治疗和一些常规的康复理疗,当症状控制并好转之后,再坚持适当的体育锻炼。

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