可能是腰椎间盘突出引起的，也可能是坐骨神经导致的，还可能是局部肌肉萎缩的原因。通常可以采用按摩和针灸的方法进行缓解，能够起到促进血液循环和舒筋通络的作用。如果症状得不到改善，最好到正规的医院进行检查，专业医生的指导下采取针对性治疗。平时要多注意休息，尽量不要过度劳累。