你好，股骨头位于大腿的最上部，胯子的最下部，和髋臼组成髋关节，如果是摔伤没有骨折的情况，恢复起来相对比较快，但是一定要严格的卧床休息，直到症状的完全缓解，另外局部可以使用活血化瘀的药物，比如说贴膏药。比如云南白药膏或者是活血止痛膏等药物，另外可以配合口服活血化瘀的药物，比如说活血止痛胶囊或者是三七粉等药物来促进症状的恢复。