吃了竹笋会腰疼可能本身腰部有筋膜炎，吃了竹笋的发物以后加重了腰疼的情况，竹笋含有草酸的成分，长时间或者大量的食用，人体内的钙吸收会受到影响。如果食用竹笋后出现了腰疼的情况，不可以在吃竹笋了，需要及时通过医生的指导，采取针对性的方法进行治疗，平时要注意多卧床休息，不可以进行运动。