可能是在腰部软组织受到损伤之后，没有进行系统治疗造成的，也有可能是没有做好相应的护理导致的。在出现腰部软组织损伤以后，需要去医院做相关检查，明确损伤的严重程度，以后采取对应治疗方案，对于症状比较轻微的要严格休息，同时要避免做腰部锻炼。症状严重者必要的时候采取手术治疗。