这应该是出现了局部肌肉的受损，或者说是过度的劳累着凉之类的原因引起的，一些不舒适的感觉，那么出现这样的问题，可以选择使用热敷的方式，用热毛巾敷一敷疼痛的位置看能不能缓解，另外也可以选择使用微波理疗的方式，还有平时要注意不要过度的活动。