你好，出现这样的症状是有颞颌关节炎的情况，是由于饮食不当，比如说咀嚼过硬的食物。或者是张嘴大声说话，或者是大笑，再就是受凉引起的无菌性的炎症。这样的情况首先要避免咀嚼过硬的食物，多吃一些软食易消化的食物，还有，不要大声讲话和大声笑。再就是注意保暖，防止受凉。局部可以多热敷一下，配合口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊，促进恢复就可以。