骨钙素低这种情况有几种原因，可能是平时摄入含钙多的食物比较少有关，或者是钙的流失比较多，比如有肾脏方面的疾病也会出现骨钙素的低，第3种情况就是缺乏运动，经常在阴冷潮湿的环境当中也会造成骨钙素比较低，所以这种情况多吃含钙多的食物，比如豆类，牛奶，鸡蛋，瘦肉，同时也要多晒太阳，促进钙的吸收。