问膝盖消肿化瘀的最快方法
详
（女，29岁）我前几天不小心摔倒了，现在膝盖位置肿了，而且表面还有淤青，现在走路都费劲了，想知道膝盖消肿化瘀的最快方法？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
膝盖摔伤后肿胀淤青这种情况48小时内冰敷可以减轻肿胀，减少渗出，48小时后可以做做热敷，毛巾或暖水袋都可以，通过热敷可以改善局部血液循环，有利于消除淤血，同时可以外用一些活血的中药，吃点活血化瘀的药物，也可以烤烤电或中药热奄包治疗，通过这些方法可以消除淤血的。