小孩落枕一般一周到10天就能好。如果在生活中经常枕太高的枕头，通常会导致落枕的现象发生，会引起颈部有疼痛感，并且也会影响到活动的范围，多数能用热敷的方法来进行缓解症状，同时在睡觉的时候也不能枕太高的枕头，可以适量的做些运动，有利于使局部的血液循环达到疏通的效果，使疾病更快的恢复。