是由于受凉引起的背部筋膜炎，疼痛明显需要卧床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，背部热敷，理疗或按摩治疗，缓解肌肉痉挛，固定的压痛点注射强的松龙和罗哌卡因注射液封闭治疗。平时纠正长时间伏案工作的不良习惯，进行背部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加肌肉的抵抗力。