如果自身存在陈年旧伤的问题，建议可以考虑用中医物理疗法来进行治疗，比较常用的就是按摩、中医理疗或者针灸等等，必要时也可以考虑在医生的建议下用药物来进行治疗。不过需要注意的就是，服药期间一定要谨遵医嘱，选择合适的药物，而不是自行盲目服药，否则用药不当就会容易给自身带来危害，反而不利于陈年旧伤的进一步处理。