你好，滑膜炎胶囊有助于促进你的症状的恢复。除了口服这个药物以外，可以考虑口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊，或者是塞来昔布等药物，口服其中的一种就可以了，另外膝关节的部位可以热敷，按摩或者是理疗，针灸，烤电等方法来促进恢复，另外，平时一定要减少膝关节负重多的运动。