意思是腰椎生理曲度正常，这种疼痛多是由于脊柱旁软组织引起，受凉或劳累加重，不伴有下肢的麻木和疼痛。急性期卧硬板床休息，可以缓解腰部肌肉痉挛。口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。腰部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加肌肉抵抗力。