左侧肋骨里面及左侧背部疼可以采取拔罐的方法进行治疗，还可以选择热敷的方法进行治疗。如果左侧肋骨里面，以及左侧背部出现了疼痛的状况，有可能是因为肌腱劳损所导致的，还有可能是因为腰肌劳损所引起的，因此平时尽量不要做一些特别劳累的工作。