翼状肩胛通常从外表看起来肩胛骨和脊柱之间的缝隙很大，同时肩胛骨是翘起来的，这是因为前锯肌和斜方肌的肌肉力量减弱造成了翼状肩胛，这种情况可以通过做矫形操，通过锻炼使肌肉的力量增强，那肩胛骨还会好起来，看上去不会那么突出或者是佩戴矫形支具改善大概要戴两个月的时间。