颈椎椎体不稳如果通过手术治疗的情况下，在两个月左右基本能够恢复。长时间坐姿不端正，或者是经常低头看手机的情况下，会对颈椎椎体造成不同程度的损伤，并会引起头晕和脖子酸痛症状，可以通过牵引还有手法复位，来起到治疗的效果，严重的可以手术，期间要多休息，短时间内不可以做剧烈运动。