脚踝骨折睡觉注意事项

(男,30岁)我这几天出现了脚踝骨折的情况,导致我晚上睡觉总会失眠。脚踝骨折睡觉注意事项有哪些?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

脚踝骨折睡觉要注意把骨折部位垫高,避免挤压到受伤部位,加剧病情,患者要注意多休息,可能不要下地走路,以利于骨骼的愈合。可遵医嘱服用适量的钙剂以及维生素d,促进体内钙的吸收,最好多吃含微量元素多的蔬菜以及水果,利于身体恢复,患者要密切关注自己的身体变化,定期到医院做复查。

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