颞颌关节紊乱热敷的部位就是下颌关节。可以用热水袋，也可以用热毛巾或者是热敷盐。热敷具有促进血液循环以及炎性水肿吸收消退的作用，所以是可以热敷的。另外，除了热敷以外，可以涂抹扶他林软膏，必要时可以口服非甾体类抗炎药物。比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，或者塞来昔布等药物促进恢复。