4和5掌骨骨折康复训练

(男,46岁)前几天因为不小心摔倒,把4和5掌骨摔骨折了,后来给打了石膏,医生让后期做康复训练,这该怎么做?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

有骨折存在早期是需要打石膏的,拆除石膏以后会存在局部的肌肉韧带粘连,会影响正常的活动,所以拆除石膏以后要进行康复训练。这首先要多进行手指和手腕的伸屈动作,另外可以多做热敷处理用温水浸泡,有助于松解粘连。同时需要逐渐的增加锻炼的强度,进行一些力量锻炼,如进行握拳等。

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