大腿的筋扭伤一般都不能自愈，这需要根据扭伤的严重程度及患者的临床症状给予针对性的治疗。在扭伤后的24小时到48小时内一般都建议采取冷敷的方式，一方面可以减轻肿胀的症状，另一方面也可以缓解疼痛。同时，患者需要卧床休息，扭伤的下肢不能再负重，不能活动。18小时以后可以给予消肿止痛的药物进行治疗，也可以烤电、热敷。