椎体间隙变窄不能恢复，是由于多种原因引起的椎间盘变性甚至脱出。患者出现腰部的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，多伴有下肢的疼痛或麻木。轻度的减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加腰椎的稳定性。疼痛明显腰部理疗或按摩治疗。保守治疗无效的需要进行手术植入人工椎间盘。