治肩袖损伤可以遵医嘱用活血化瘀的膏药。突然间剧烈的运动运力不当的情况下，有可能会引起肩袖损伤，出现疼痛的症状，可以用贴膏药的方式进行缓解，也可以用热水袋来进行热敷，还加快局部的血液循环，并可以消炎止痛，如果长时间得不到缓解，最好去医院进行核磁共振检查，结合检查结果针对治疗。