上述症状主要是与平时锻炼多肌肉发达和肌纤维的增粗导致的，另外肌肉痉挛也可以有这样的表现。出现疼痛一般就是因为肌肉的劳损导致，这可以先好好休息几天，大多数就能症状消退。另外可以做腿部的按摩和热敷处理，也可以服用三七片治疗，如果症状越来越重的话，还可以口服布洛芬。