绝经后出现这个情况，主要是因为雌激素水平下降，导致骨的形成和吸收异常，使得骨量减少，骨组织的显微结构受到破坏，容易发生骨质疏松，所以会感觉里面酥酥的。可以自行服用钙片，临床上主要是用钙片、维生素D进行治疗，还可以用对抗骨吸收的药物和促进骨形成的药物。日常要注意含钙食物的补充。