青春期少女如果出现腰疼，可能是腰部受凉所导致，平时要注意腰部的保暖，不要吹空调，也可以用热敷，对于着凉所引起的腰部疼痛有很好的缓解效果，也有可能是处于青春期的少女，由于内分泌水平不平衡，特别是快在来月经的时候，容易出现疼痛，最好这段时间不要让孩子吃过凉的食物，如果症状没有得到缓解，要尽快去医院进行拍片检查。