这个年龄出现膝盖骨疼痛的症状，一般是因为长时间的劳累导致的膝关节滑膜炎。平常可以先好好休息，做膝关节的热敷处理，另外可以口服诺福丁止疼。如果疼得特别重，上面这些治疗以后仍然不见改善的话，也有可能存在骨性关节炎，可以做膝关节磁共振，检查明确之后通过关节注射玻璃酸钠和服用氨基葡萄糖治疗。