可以使用热水袋或者是热毛巾敷在腹部上，但在使用的时候要注意温度，避免温度过高出现烫伤。出现腹部不舒服，可能是腹部受凉导致的，也可能是消化不良引起的，如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下使用一些助消化的药物来进行治疗，在治疗期间要注意多休息，避免食用过凉以及自己的食物以免导致病情加重。