可以服用，能起到一定的缓解作用。但是不能治疗腰椎间盘突出。如果有椎管狭窄的话，可以利用椎间孔镜技术做治疗。建议来医院骨科做一个腰部的具体检查确定。注意休息，勿久坐，久站，少弯腰；勿负重，注意腰部保暖，防止受凉，可以局部热敷；不要睡太软的床，睡硬板床，还可以牵引，理疗，按摩。