膝关节十字韧带撕裂以后，恢复的时间通常在2~3个月，如果是部分的撕裂，通过保守治疗，大部分病人都可以愈合，愈合以后对膝关节的活动没有任何的影响，如果是大部分的撕裂通过保守治疗很难治愈，需要行关节镜做韧带的修复手术完全修复要在2~3个月的时间，这期间可以在医生的指导下进行康复功能锻炼，防止肌肉的萎缩，同时增加关节的活动度。