胳膊肌肉拉伤会出现局部肿胀或者是有瘀伤等现象，还会引起活动受限。突然间的剧烈运动，有可能会导致肌肉拉伤，在24小时内需要用冰块进行冷敷，能够防止淤血的形成，24小时后用热毛巾对局部进行热敷，并遵医嘱口服活血化瘀的药物，或者是涂抹红花油，有利于症状的缓解。