可能是出现了肌肉劳损，或者是出现了肩周炎，可以通过拔罐治疗，拔罐之后会出现深紫色，这种情况说明局部炎症比较严重，或者是受到炎症刺激的时间比较长。另外颈椎病也会引起肩膀酸痛沉重的感觉，主要是因为局部的神经受到了压迫，需要通过口服活血通络和营养神经的有效药治疗，也可以采取针灸理疗方式。