问滚珠按摩腿真的能瘦吗
详
（女，25岁）我最近这段时间正在减肥，使用了很多的方法，也没有得到较好的效果，后来朋友推荐我使用滚珠按摩进行减肥，滚珠按摩腿真的能瘦吗？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
一般情况下是可以瘦的，因为滚珠按摩可以促进腿部的血液循环，加快腿部的新陈代谢和脂肪的消耗，从而会达到减肥的效果，如果单纯的按摩很难达到减肥的效果。可以通过控制饮食或者是清淡的饮食进行减肥，尽量少吃高脂肪和高糖的食物，也可以适当的增加一些体育锻炼，通常有助于减肥。