骨折可以吃虾，鱼，瘦肉，忌辛辣及烟酒。可以补充蛋白质，促进骨质合成。补充钙剂，如喝牛奶，吃坚果。平时进行适度的功能锻炼，促进骨质的钙沉积，预防骨质疏松发生。坚持太阳浴，促进皮肤对维生素D的吸收，预防钙磷代谢紊乱发生。进行关节功能锻炼，预防关节僵硬或静脉血栓形成。骨折愈合需要6月左右。