肌炎属于无菌性的炎症是不会明显的影响你的生活寿命的。出现这样的情况，平时一定要尽量的多注意保暖，防止受凉，注意休息，保持心情乐观舒畅。局部可以配合热敷，针灸，烤电，同时配合口服活血化瘀的药物，比如三七粉或者舒筋活血片和非甾体类的抗炎药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊来促进症状的缓解。